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Protector cuello para rozaduras del neopreno

22/02/2018

protector


Expertos en el sector químico y dermatológico, amantes de este deporte, se han unido para crear este fantástico producto.

Fabricado con material elástico y vaselina, genera una capa de protección que consigue separar el movimiento de la piel y del traje, reduciendo por completo el riesgo de lesiones en la piel. Diseñado en forma de collar con una extensión en forma de lengüeta, extiende la protección a la zona del cierre de la cremallera del neopreno.

- Elástico: se coloca muy fácilmente. (Triatlón: en carrera se retira igual de rápido que el gorro o las gafas).
- Densidad inferior al agua (flota). No penaliza la flotabilidad del nadador.
- Se vende con un envase plástico para su fácil conservación y traslado.
- Compatible con el uso de vaselina.
- Lavable y reutilizable.


Consulta los detalles en nuestra tienda online


¿Necesitas gafas nuevas? ¡Zoggs tiene el modelo perfecto para ti!

22/02/2018

zoggs

Entra en nuestra tienda online y echa un vistazo a las novedades de Zoggs para esta temporada!

Nuevos modelos, colores, materiales y características para un rendimiento excelente tanto en el mar como en la piscina. Protección UV, tratamiento antivaho, visión 180 º, ... Tecnología punta hecha gafas para que puedas centrarte en disfrutar de la travesía o darlo todo en tu entrenamiento.

Algunos modelos han sido creados en edición limitada, así que si te gustan, ¡no te lo pienses dos veces


El hombro del nadador

09/02/2018

hombro

Muchas veces oímos que alguien sufre el hombro del nadador pero no sabemos exactamente qué es ni cómo se produce y mucho menos cómo se puede evitar.

Esta lesión, también conocida como síndrome subacromial, se trata del estrechamiento del espacio entre la cabeza del húmero y el acrómion (un relieve óseo que pertenece a la escápula) y, como consecuencia, comprime las estructuras que pasan por él como el manguito de los rotadores, el tendón de la porción larga del bíceps y la bursa subacromiodeltoidea.

En la natación existe un alto riesgo de padecerlo, ya que el espacio subacromial se estrecha al elevar el brazo por encima de la cabeza de forma repetitiva, como en la brazada del crol o estilo libre.

Otras causas también pueden ser la hiperlaxitud escapular, una mala técnica o mal entreno en que no se tenga en cuenta la recuperación muscular o el equilibrio muscular sobre todo si se utilizan palas o elementos para aumentar la resistencia al agua.

Se caracteriza por dolor por la parte externa y de delante del hombro, en movimientos de abducción y rotación externa del hombro, al apoyarse en el lado afectado e, incluso, podría llegar a aparecer dolor nocturno que llegue a  despiertar.

En el caso de notar estas molestias es importante acudir al médico y al fisioterapeuta para iniciar tratamiento.  También ayuda aplicar frío, de 5 a 10 minutos y siempre protegiendo la piel, por su efecto anéstesico y antiinflamatorio.

Después de la recuperación, la vuelta al entrenamiento debe de ser progresiva. Con tal de poder prevenir la lesión se debe de tener en cuenta el equilibrio muscular, la dosificación de cargas en el entreno y realizar bien la técnica de estiramientos.

 

El Quito Meta, Partner Oficial de Neda el Món


Oferta! Adquiere el Pack Nedaddicte

31/01/2018

pack nedaddicte

El Pack Neda el Món es una oferta promocional para participar los siguientes eventos del circuito de Neda el Món 2018.

  • 8a Neda el Món SwimBarcelona (Barcelona)
  • 9a Neda el Món Zoggs Illes Medes Marató TV3 (Girona)
  • 5a Neda el Món SwimBarcelona Sant Silvestre (Barcelona)

El precio del pack Neda el Món es de 90€!

Una vez hayas contratado el pack, sólo tienes que enviar un email a info@nedaelmon.com y nosotros te registraremos! 

 

¡Haz click aquí y empieza a nadar!

 


Consejos para Nedaddict@s

30/01/2018

consells neda el mon

En Consejos para  Nedaddict@es te explicaremos lo que a veces no se dice en la sesiones de entrenamiento, pero que forma parte de las leyes no escritas de la natación. 

#1 Sé valiente entrenando

Si quieres exigirte al máximo durante la sesión de entrenamiento, sé valiente, y hazlo durante la mayor parte de la sesión: no esperes al final! Ayuda a los compañeros / as que nadan frente a ti que seguro que agradecerán que os vayais intercalando de vez en cuando. No vale adelantar a las últimas series después de que ellos / as hayan hecho TODO el trabajo. Habladlo antes de iniciar las series y poneros de acuerdo en cómo las haréis. Ir a pies va muy bien, pero si lo que quieres es conseguir resultados sale cada 5" (al menos) respecto al compañero/a de delante ... Si entrenas con grupo y te sientes identificado con lo que explicamos te proponemos un reto: sé tú el que haga las primeras series en uno de los entrenamientos grupales. Demuestra que eres valiente!

BUSCAS UN GRUPO PARA ENTRENAR? Únete a nuestro Club!

Cuéntanos aquí qué necesitas y te asesoraremos.


Apúntate al Club Neda el Món y mejora tu rendimiento en aguas abiertas

26/01/2018

Club Neda el Món

¿Quieres mejorar tu técnica de natación y disfrutar más de cada travesía? ¡Apúntate al Club Neda El Món!

Con sesiones presenciales en las Piscinas Piscinas Bernat Picornell y entrenamientos en el mar en la Barceloneta, descuentos del 20% en las Travesías y Clínics de nuestro calendario, salidas en grupo a mar abierto y otras muchas ventajas.

Ya elijas alguna de las modalidades semanales o mensuales, los entrenamientos tienen una duración de 2 horas y están compuestos por un entrenamiento en seco (Thera-Band®), entrenamiento de técnica de natación y entrenamiento de resistencia de natación. Hay también una modalidad online.

Consulta todos los detalles y horarios en este enlace o envíanos un e-mail a info@nedaelmon.com si quieres solicitar más información.

¡Da un gran paso adelante en tu rendimiento en aguas abiertas!

 

 


Apertura inscripciones: 1 de febrero

26/01/2018

inscripcions neda

Hoy día 1 de febrero ya podéis empezar a inscribiros a nuestra travesías y a planificar la temporada veraniega de mar.

A día de hoy las fechas confirmadas son: 

La fecha para la travesía benféfica de la Marató de TV3 será el 21 de octubre de 2018. 


Apúntate al Club Neda el Món y mejora tu rendimiento

26/01/2018

Club Neda el Món

¿Quieres mejorar tu técnica de natación y disfrutar más de cada travesía? ¡Apúntate al Club Neda El Món!

Con sesiones presenciales en las Piscinas Piscinas Bernat Picornell y entrenamientos en el mar en la Barceloneta, descuentos del 20% en las Travesías y Clínics de nuestro calendario, salidas en grupo a mar abierto y otras muchas ventajas.

Ya elijas alguna de las modalidades semanales o mensuales, los entrenamientos tienen una duración de 2 horas y se trabaja la técnica de natación y la resistencia. Hay también una modalidad online para que recibas tus entrenos y vayas a la piscina cuando quieras.

Consulta todos los detalles y horarios en este enlace o envíanos un e-mail a info@nedaelmon.com si quieres solicitar más información.

¡Da un gran paso adelante en tu rendimiento en aguas abiertas!

 

 


¿Necesitas gafas nuevas? ¡Zoggs tiene el modelo perfecto para ti!

25/01/2018

zoggs

Entra en nuestra tienda online y echa un vistazo a las novedades de Zoggs para esta temporada!

Nuevos modelos, colores, materiales y características para un rendimiento excelente tanto en el mar como en la piscina. Protección UV, tratamiento antivaho, visión 180 º, ... Tecnología punta hecha gafas para que puedas centrarte en disfrutar de la travesía o darlo todo en tu entrenamiento.

Algunos modelos han sido creados en edición limitada, así que si te gustan, ¡no te lo pienses dos veces


De nuevo disponible en nuestra web la boya de seguridad Ishof para nadadores de aguas abiertas

25/01/2018

jadisp

¡De nuevo disponible en nuestra web la boya de seguridad Ishof para nadadores de aguas abiertas!

Tenemos cuatro modelos, Mediana, Grande, Grande con bolsillo para el móvil y H2O para acceder a tus cosas durante la travesía, y tres colores a escoger, Naranja, Rosa o Amarillo.

Hacéos ya la vuestra y nadad con seguridad! 

 



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