¿Cuándo y dónde deben estar los nadadores en Croacia?

Los nadadores deben estar en Santa Teresa di Gallura (Cerdeña) el 14 de septiembre y no pueden abandonar Santa Teresa di Gallura (Cerdeña) hasta el 19 de septiembre. El aeropuerto más cercano es el de Olbia - Costa Smeralda (OLB, Italia). Desde el aeropuerto de Olbia a Santa Teresa di Gallura hay 1 hora y 12 minutos en coche. Es muy recomendable alquilar coche en la isla de Cerdeña. El mismo trayecto en transporte público es de 2 horas y 10 minutos.

Alojamiento

Los nadadores tendrán que hacer una reserva del 14 de septiembre al 19 de septiembre en Santa Teresa di Gallura (Cerdeña). Hay muchos hoteles y apartamentos en Santa Teresa di Gallura. Podéis realizar una búsqueda en booking.com o en airbnb.com.

Configuración del reto

Entre los 24 nadadores inscritos al reto, Neda el Món confeccionará, a partir de sus velocidades y el estado de forma que demuestren durante los entrenamientos presenciales en Barcelona, 6 grupos de 4, 5 o 6 nadadores del mismo nivel natatorio y que nadarán juntos durante el reto . Exactamente la misma metodología que usamos para confeccionar los grupos para cruzar el Estrecho de Gibraltar.

Qué día haremos el cruce?

El primer día disponible para nadar será el 15 de septiembre. Neda el Món decidirá en función de la previsión de viento, olas y corrientes qué día de la semana se intentará alcanzar el reto. Puede que el día del cruce sencillo y del cruce doble no sea el mismo. Se organizará un entrenamiento de grupo, diario y de 2k en los días previos al cruce en Lo Squalo Bianco, Conca Verde.

Embarque

El día del cruce, los nadadores serán embarcados en el puerto de Conca Verde (Cerdeña), justo una hora antes de comenzar el reto. Neda el Món decidirá también en función de la previsión meteorológica la hora de salida.

Sentido y punto de salida

La travesía de 12k será normalmente sentido Córcega - Cerdeña y el punto de salida en Córcega dependerá de la corriente del día de la travesía, que será verificado por el equipo de Neda el Món. Si las corrientes vienen de Este, la salida será en la costa Este de Córcega. Si las corrientes vienen de Oeste, la salida será en la costa Oeste de Córcega. El cruce doble (24k) será normalmente Cerdeña - Córcega - Cerdeña. Cada 45 minutos se realizará una parada rápida (1 minuto) para avituallamiento.

Servicios Neda el Món

Neda el Món proporcionará apoyo logístico y técnico antes, durante y después de la travesía. Los servicios que incluye son:

• Asesoramiento del equipo de expertos de Neda el Món durante todo el proceso: antes, durante y después del cruce.
• Toda la logística de seguridad en mar, con una embarcación de soporte por grupo, una embarcación medicalizada y una embarcación para acompañantes. Cada embarcación será gestionada por un miembro del equipo de expertos de Neda el Món.
• El avituallamiento durante el cruce: plátanos, agua y aquarius.
• Material de soporte para el nadador: vaselina, protección solar, biodramina y kit de primeros auxilios.
• Una sesión informativa sobre la logística de la travesía en Barcelona.
• 3 sesiones adicionales de entrenamiento en grupo y en el mar durante los meses anteriores (una de ellas obligatoria)
• Planning de entrenamientos semanales a realizar por el nadador en casa durante 18 semanas
• Entrenamientos presenciales la semana del reto, justo antes de cruzar
• Gorro de baño y camiseta conmmemorativa
• Descuentos en nuestra tienda online.
• Apoyo en la gestión de visados.

Material esencial

Cada nadador deberá llevar: 

• Bañador (2).
• Gafas de nadar (2).
• Boya de seguridad.
• Gorro de baño (para los entrenamientos).
• Neopreno (si es su opción para el cruce). 
• Avituallamiento específico (si se necesita algún distinto del que ofrece Neda el Món). El nadador deberá ponerlo en una bolsa impermeable con su nombre y marcar el orden que desea recibir el avituallamiento. 
• Ropa impermeable y que caliente, para los traslados en barca. 
• Toalla, chanclas, gafas de sol y gorro para protegerse del sol. 
• Pasaporte con una expiración no más allá de los 6 meses en el momento del viaje. 
• Pequeñas cantidades de Euros en cash porque no siempre se puede pagar con tarjeta de crédito en Cerdeña.

Servicio de Nutrición

Un buen plan de nutrición es clave para conseguir todos los objetivos que tenemos. Las necesidades nutricionales de cada persona son específicas y nuestras predisposiciones genéticas indican cómo el organismo utiliza cada nutriente. Podemos estudiar con detalle la relación científica entre tu dieta, tus hábitos de vida y tus objetivos, identificando los nutrientes que necesitas en relación a tus objetivos y preferencias dietéticas. Envía un email a info@nedaelmon.com y te ayudamos a transformar tus hábitos nutricionales y alcanzar tus objetivos de salud.

Calendario de training camps en Barcelona

• 25-26 de Abril: entrenamiento en piscina y mar, en grupo
• 6-7 de Junio: entrenamiento en piscina y mar, en grupo
• 11-12 de Julio: entrenamiento en piscina y mar, en grupo
• 12-13 de septiembre: entrenamiento en piscina y mar, en grupo

Actividades complementarias durante la semana

• Tour en barco por el Archipiélago de la Maddalena, justo delante de Palau (Cerdeña)
• Avistamiento de delfines y ballenas desde Palau (Cerdeña)
• Visita al puerto turístico de Palau (Cerdeña)
• Visita a Porto Cervo, centro turístico costero de Italia, principal centro de la Costa Esmeralda
• Visita a las playas del Golfo delle Saline, de la Licciola, de Porto Lascia y de Talmone

Clasificación histórica de Bonifacio by Neda el Món & ZOGGS

Podéis consultar la clasificación histórica del reto hasta el día de hoy aquí.