Sábado 4 de julio, entrenamiento en aguas abiertas El Masnou - Premiá. ¡Elige tu distancia!

Tanto si estás empezando en esto de las aguas abiertas como si ya eres un nedaddicte experimentado, ¡el sábado día 4 de julio tienes una cita en el Masnou!

Y es que estamos organizando un entrenamiento en aguas abiertas con distancias adaptadas al nivel de cada nadador: 1.000 m, 2.500 m, 5.000 m y 8.000 m. ¡Elige la tuya!

El entrenamiento será supervisado por el equipo técnico del Club Neda el Món con los siguientes objetivos:

• Analizar los defectos básicos en la natación y en el sitema de crol
• Introducir los hábitos de calentamiento y vuelta a la calma en los entrenamientos
• Avanzar en la técnica del nado a mar abierto
• Entender la estructura de un entrenamiento
• Exponer los beneficios de un programa de entenamiento

Más información e inscripciones en este enlace!