El Swimrun és una prova on es combinen múltiples trams de running amb múltiples trams d'aigües obertes, sense interrupcions, és a dir, sense transicions. Es neda amb calçat esportiu i és per això que està permès l'ús de pull buoy i manoples. Des del 2005 el Swimrun ha esdevingut un esport de masses als Països Nòrdics i Neda el Món esdevé pioner en organitzar el Swimrun. Concretament, Neda el Món porta el Swimrun a Barcelona!

La Neda el Món Swimrun Barcelona (Cabrera de Mar - Castell del Burriac - Pont del Petroli), Campionat d'Espanya de Swimrun, ofereix als seus participants l'oportunitat de superar-se a si mateixos en l'entorn d'una de les capitals més belles del món, Barcelona. L'esdeveniment tindrà lloc a la costa de la capital catalana, amb sortides des de Cabrera de Mar i Premià de Mar i amb arribada a Badalona, passant la primera cursa per l'espectacular Castell de Burriac, a la mateixa Cabrera de Mar. Es pot escollir participar en el format per parelles o individualment.

Recorreguts

Un repte, tres distàncies

Pots escollir entre 3 distàncies diferents: 32,8 k, 21,4 k o 11,9 k.

El recorregut de 32,8 k està dividit en 9 trams de run, amb un total de 27,5 k (84 %) i 601 m de desnivell positiu, i 7 trams de swim, amb un total de 5,2 k (16 %). La sortida és a la platja de Cabrera de Mar i l'arribada al Pont del Petroli, al passeig marítim de Badalona.

El recorregut de 21,4 k està dividit en 8 trams de run, amb un total de 16,2 k (76 %) i 177 m de desnivell positiu, i 7 trams de swim, amb un total de 5,2 k (24 %). La sortida és a la platja de Cabrera de Mar i l'arribada al Pont del Petroli, al passeig marítim de Badalona.

El recorregut de 11,9 k està dividit en 5 trams de run, amb un total de 8,5 k (72 %) i 51 m de desnivell positiu, i 4 trams de swim, amb un total de 3,3 k (28 %). La sortida és a la platja de Premià de Mar i l'arribada al Pont del Petroli, al passeig marítim de Badalona.

• La prova per parelles de la distància 32,8 k coronarà als Campions d'Espanya de Swimrun.
• Hi haurà Campions d'Espanya en categoria masculina, femenina i mixte.
• Hi haurà una classificació general de la prova i una classificació diferenciada del Campionat d'Espanya entre les parelles de nacionalitat espanyola.

• Els equips estaran conformats per dues persones.
• Les inscripcions són per equip, és a dir, una sola inscripció per equip.
• El preu de la inscripció TEAM és per equip.
• Els equips poden ser masculins, femenins o mixtes. Hi haurà premiació per aquestes 3 categories en cada una de les distàncies.

Inscripció individual

• Hi ha l'opció d'inscriure's individualment a cada una de les 3 distàncies.
• Hi haurà classificació i premiació individual en categoria masculina i femenina.
• Durant el procès d'inscripció individual s'haurà de definir un nom d'equip també i en la casella "email" repetir l'email del participant individual.

Serveis

• Recollida de material. El dia abans de la prova a les 18:00 a l'Escola de Vela El Masnou. Com arribar.
• Briefing. Es realitzarà un briefing informatiu pels participants el dia abans de la prova, a les 18 h, l'Escola de Vela El Masnou.
• Transport als punts de sortida. L'organització proveirà transport des del punt de trobada, a la línia de meta de Badalona, fins els dos punts de sortida a Cabrera de Mar i Premià de Mar.
• Guarda-roba. Es disposarà d'un servei de guarda-roba a la zona d'arribada per a tots els participants.
• Controls i avituallament. La organització establirà diferents punts de control i avituallament durant el recorregut de la prova. A l'arribada s’oferirà aliment líquid i sòlid als participants.
• Fisioteràpia. A l'arribada es disposarà d'un servei de fisioteràpia ofert per l'equip de professionals coordinats per El Quinto Meta.
• Dutxes. Al costat del punt d'arribada, a la Piscina Municipal de Badalona, es disposarà d'un servei de dutxes per a tots els participants.
• Seguretat / Servei Mèdic. Es disposarà d'embarcacions neumàtiques medicalitzades per cobrir els trams de swim i equip de primeres auxilis i ambulàncies durant el trajecte de run.
• Assegurances. Es contractarà una assegurança de Responsabilitat Civil i una altra d'accidents per a cada un dels participants i voluntaris.

Normativa específica

• Tots els participants estan obligats a portar tot el seu equip des de l’inici de la prova i a fins creuar la meta. Abans de la sortida i durant la prova hi haurà controls del material obligatori. Si un equip incompleix aquest punt, serà desqualificat automàticament.
• És imprescindible que els dos membres de l'equip que s'inscrigui a 32k enviïn a l'organització fins a 6 dies abans de la prova un certificat mèdic esportiu que autoritzi al participant a realitzar activitat física. Aquest certificat s'haurà d'enviar a info@nedaelmon.com. Sense aquest certificat mèdic esportiu no s'autoritzarà la sortida de l'equip en qüestió.
• Els dos membres de cada equip ha de romandre junts en tot moment i no poden estar més de 10 metres de distància en tots els trams.
• Tots els participants estan obligats a prestar ajut immediat a qualsevol participant que es trobi en una situació d’emergència, tant fent maniobres in situ com avisant l’organització el més ràpidament possible.
• L'organització de la prova pot negar a un equip de continuar si l'equip no porta el material especificat anteriorment o l’estat físic d’algun membre de l'equip no els permet continuar.
• Qualsevol sistema d’ajuda a la flotabilitat o a la propulsió ha de tenir una mida màxima de 100 cm x 60 cm, i s’ha de dur en tot moment de la cursa, des de l’inici i fins a la línia de meta.
• Qualsevol ajut mecànic o automàtic està prohibit.

Circuit obert

• Els trams de run seran oberts i, per tant, susceptibles de creuar-se amb vianants o seguidors de la prova. L'organització demanarà tant a participants com a espectadors respecte mutu.
• La prova es realitza sobre espais naturals sensibles (mar, platges, passeigs, senders...) i es demana als participants respecte pel medi ambient i, per tant, no llençar deixalles durant el recorregut. Fer-ho és motiu de desqüalificació.

Equipament recomanat

• Neoprè (un per persona).

Equipament obligatori

• Ulleres swim (un per persona).
• Calçat swimrun (un per persona).
• Xiulet aquàtic, proporcionat per l'organització (un per persona).
• Xip, proporcionat per l'organització (un per persona).
• Roadmap, proporcionat per l'organització (un per persona).
• Casquet-dorsal obligatori en tots els trams d'aigües obertes, proporcionat per l'organització (un per persona).

Equipament optatiu

• Mòbil per informar de les possibles incidències (un per equip).
• Boia estanca ISHOF Neda el Món o similar per seguretat al mar i per portar el mòbil (una per equip).
• Ronyonera per portar l'equipament i l'avituallament (un per equip).
• Pinça per falcar la Boia estanca ISHOF Neda el Món o similar durant els trams de run.
• Corda/goma per mantenir-se units a l'aigua (llargada màxima 10m).
• Gels i/o barretes.
• Sistema d’ajuda a la flotabilitat o a la propulsió (manoples, pull buoy).