Neda el Món vetlla per la teva salut i rendiment, per això posa a la teva disposició el servei de nutrició esportiva. La nutrició esportiva és una part important de l'entrenament invisible, que mitjançant un programa alimentari adequat et permet disposar dels nutrients necessaris en cada moment per tal d'optimitzar el teu rendiment, ajudant-te a assolir els teus reptes esportius. Els programes nutricionals específics i personalitzats s'adeqüen a les diferents fases o etapes de l'entrenament i de la temporada d'aigües obertes (manteniment, entrenament, previs al repte, durant les travessies i en les seves recuperacions).
Quins beneficis et proporciona el programa de nutrició de Neda el Món?
- Adquirir hàbits alimentaris saludables
- Millorar el rendiment durant la competició
- Evitar problemes de salut i lesions
- Millorar l'estat immunològic
- Evitar els errors alimentaris
- Utilitzar suplementació adequadada segons el cicle d'entrenament
Des de Neda el Món t'oferim els següents programes:
Programa Mensual presencial (80 € / mes) o on-line (70 € / mes):
- Visita:
- Entrevista personalitzada (història clínica i dietètica, antecedents personals i familiars, pràctica esportiva i repte a assolir)
- Valoració antropomètrica (estudi de la composició corporal) *
- Prescripció d'una pauta dietètica i de suplementació individualitzada
- Seguiment:
- Assessorament i consultes on-line durant tot el mes
* No inclòs en programes on-line
Programa Trimestral presencial (200 € / trimestre) o on-line (170 €/ trimestre):
- 3 visites:
- Entrevista personalitzada (història clínica i dietètica, antecedents personals i familiars, pràctica esportiva i repte a assolir)
- Valoració antropomètrica (estudi de la composició corporal) *
- Prescripció de 3 pautes dietètiques i de suplementació individualitzada
- Seguiment:
- Assessorament i consultes on-line durant els 3 mesos
* No inclòs en programes on-line
Programa Semestral presencial (360 € / semestre) o on-line (290 € / semestre):
- 6 visites:
- Entrevista personalitzada (història clínica i dietètica, antecedents personals i familiars, pràctica esportiva i repte a assolir)
- Valoració antropomètrica (estudi de la composició corporal) *
- Prescripció de 6 pautes dietètiques i de suplementació individualitzada
- Seguiment:
- Assessorament i consultes on-line durant els 6 mesos
* No inclòs en programes on-line
Podeu contactar amb el nostre servei a través de nutricio@nedaelmon.com.
La nostra especialista en nutrició esportiva és Laura Esquius, biòloga i nutricionista (col·legiada CAT 238), i postgrau en nutrició esportiva per la Universitat de Barcelona. Actualment combina la seva tasca professional a Neda el Món amb la de nutricionista a diferents centres mèdics (Unitat de Fisiologia de l'Exercici de la Universitat de Barcelona i Institut Mèdic Gran Via), la docència (Universitat Central del Catalunya i a la Universitat Oberta de Catalunya) i la investigació (Institut Català d'Oncologia).
