ESP CAT ENG

Nutritape®, nou col·laborador de la Swim Barcelona

24/04/2018

nutritape swim barcelona

Nutritape® és el primer pegat transdèrmic esportiu que alimenta els teus músculs mentre entrenes o competeixes amb l’objectiu d’aconseguir un millor rendiment. Fins ara la seva aplicació ha tingut un gran èxit en esports com el trail, triatlons i maratons de muntanya, i ara Neda el Món vol introduir Nutritape® al món de les aigües obertes.

Nutritape® és una pegat transdérmic que conté aminoàcids ramificats (BCAA) i vitamines B1 i B5 que s’absorbeixen a través de la pell i eviten molèsties estomacals, pics d’insulina i rampes durant la pràctica esportiva exigent i prolongada. Els seus efectes s’inicien als 5 minuts de col·locar-te’l i tenen una durada de fins a 20 hores, de manera que no cal que et treguis Nutritape® al finalitzar la cursa o l’entrenament, ja que a més, t’ajuda a recuperar-te a nivell muscular.

Els guanyadors i guanyadores de les travessies de la Swim Barcelona rebran de regal un blíster de Nutritape® perquè el provin mentre entrenen o competeixen en aigües obertes. Sens dubte, aquest és un bon al·licient per nedar més ràpid i aconseguir aquest fantàstic obsequi!

Per a més informació consulteu www.nutritape.com
 


Boris Pallarès, entrenedor del Club, setena millor marca mundial

19/04/2018

boris mundial

Estem molt contents d'anunciar que en Boris, entrenador del Club Esportiu Neda el Món, va aconseguir la quarta posició en els 50 m d'esquena dels Mundials de Natació de Budapest (disciplina màsters) celebrats el passat estiu. 

A més, la setmana passada es va publicar la llista de les millors marques mundials de l'any i la quarta posició aconseguida en els 50m esquena és la setena millor marca mundial en aquesta disciplina i en categoria màsters.  

Felicitats i un seguir lluitant pels teus somnis!

Si voleu més informació sobre els nostres entrenaments consulteu-los aquí.


Últims dies! Sa Dragonera a preu reduït

18/04/2018

dragonera nedar

Comença el compte enrere per la vuitena edició de la Volta a Sa Dragonera (Mallorca) nedant. Un total de 9.5K és la distància a recòrrer per tots els participants.

El format de travessia és en grups reduïts de fins a 6 nedadors i pots escollir entre diverses velocitats: 2'8km/h, 3 km/h o 3'2km/h. Cada grup disposa d'una embarcació de suport que el guiarà en tot moment i proporcionarà els avituallaments.

El dia 30 d'abril és l'últim dia per adquirir la teva incripció a preu reduït. A què esperes per apuntar-te??

Inscriu-te aquí.


Compte enrere... Swim Barcelona

16/04/2018

Swim Barcelona Mar bella

Nedaddictes! 

Ja falta poc per una de les vostres travessies preferides, la 8a Neda el Món SwimBarcelona que tindrà lloc el dia 27 de maig a Barcelona!

Amb dues distàncies, 5,7 km i 3,6 km, la 8a Neda el Món Zoggs SwimBarcelona és una travessia fantàstica que et permetrà gaudir d'espectaculars vistes a l'skyline de Barcelona des del mar.

Les inscripcions ja estan obertes i el dia 1 de maig s'acaba el termini per aconseguir la teva inscripció a preu reduït, així que reserva la data i ens veiem a Barcelona!


1a Neda el Món Swim Run Llançà-El Port de la Selva

11/04/2018

swim run port

Fa uns dies anunciàvem la celebració d'una swim run a la zona del Port de la Selva. Per motius aliens a aquesta organització, la primera edició d'aquesta cursa canvia de data i se celebrarà el dia 7 d'octubre de 2018

La 1a Neda el Món Swim Run Llançà-El Port de la Selva discorre per la Costa Brava Nord. La prova té dues distàncies: 10K i 25K amb sortides des de la platja de Llançà, i amb les arribades a la localitat marinera del Port de la Selva. 

La cursa de 10K voreja el litoral mediterrani, tot seguint el camí de ronda que uneix Llançà amb El Port de la Selva, mentre que la cursa de 25K tindrà un circuit que passarà pel Paratge Natural d'Interès Nacional de l'Albera que posteriorment s'unirà al recorregut de 10K.  

Les modalitats disponibles són: 

Modalitats:

  • Individual 10K masculí i femení 
  • Individual 25K masculí i femení 
  • Equips 10K masculí, femení i mixte 
  • Equips 25K masculí femení i mitxe 

Inscripcions obertes a partir de l'1 de maig de 2018. 


1a Neda el Món Swim Run El Port de la Selva

05/04/2018

parreño swim run

La 1a Neda el Món Swim Run El Port de la Selva discorre per la Costa Brava Nord. La prova té dues distàncies: 10K i 25K (la de 25K disponible properament), amb sortides des de la platja de Llançà, i amb les arribades a la localitat marinera de El Port de la Selva. 

Les modalitats disponibles són: 

Modalitats:

  • Individual 10K masculí i femení 
  • Individual 10K masculí i femení 
  • Equips 25K masculí i femení i mixte 
  • Equips 25K masculí femení i mitxe 

Inscriu-te a la cursa AQUÍ. 

La Costa Brava és una de les marques turístiques més importants d’Europa. La successió d’espais naturals que trobem al llarg de tota aquesta costa, des de la frontera amb França fins a la desembocadura del riu Tordera, esdevé un autèntic paradís per a la pràctica de tota mena d’activitats a l’aire lliure. Entre mar i muntanya, els excursionistes i esportistes disposen de camins i senders que discorren per paratges d’una bellesa incomparable. 


Acord de col·laboració entre el CEEB i Neda el Món

29/03/2018

junior barcelona

Per segon any consecutiu, el Consell Escolar de l'Esport de Barcelona (CEEB) i Neda el Món, coorganitzen les jornades d'Aigües obertes a la Platja de la Mar Bella per escolars de totes les categories. Enguany, la jornada se celebrarà el dia 27 de maig, un cop finalitzades les travessies de 5.6K i 3.4K de la 8a Neda el Món Swim Barcelona.

Aquest any les proves que disputaran els nedadors i nedadores més petits seran les de 50m, 100m i 200m en una jornada que s'espera festiva i molt animada. L'any passat van assistir a les travessies júnior més de 200 nedadors i nedadores, i aquest any sembla que se superarà la xifra de 300. 

Si voleu inscriure els vostres nens i nenes a les proves júnior, podeu fer-ho des d'aquí. Recordem als pares i mares que poden nedar amb els petits! 


Últims dies d'inscripció a preu reduït a la 8a Neda el Món SwimBarcelona!

21/03/2018

SwimBarcelona

Que no se't passi, el proper divendres dia 30 és l'últim dia per aprofitar la inscripció a preu reduït a la 8a Neda el Món Zoggs SwimBarcelona que celebrarem el proper 27 de maig! Amb dues distàncies, 5,7 km i 3,6 km, és una travessia realment espectacular que et permetrà gaudir de l'skyline de Barcelona ...

Amb dues distàncies, 5,7 km i 3,6 km, és una travessia realment espectacular que et permetrà gaudir de l'skyline de Barcelona des del Mar. 

Us recordem que el final de la jornada tindrá lloc la Swim Barcelona Júnior amb 300 nens i nenes de l'àrea de Barcelona nedant a mar obert les distàncies de 50m, 100m i 200m. 

Inscriu-te ja, tens tots els detalls en aquest enllaç!


Nedar a la velocitat que toca (evitant la fatiga)

20/03/2018

velocitat

Pels nedadors de llarga distància hi ha un factor fisiològic que és clau: la tolerància al lactat. El lactat apareix quan el múscul es fatiga en excés (és aquella sensació de cremor en els braços i les cames). Si ets capaç de millorar la teva tolerància al lactat, podràs nedar més metres a més velocitat sense cansar-te tant.

Per tal de millorar la tolerància a l'àcid làctic és important realitzar sèries just per sota de la velocitat en la qual comença a aparèixer el lactat. Tanmateix, no cometis l'error de fer esprints per millorar aquest aspecte, ja que aquests no són tant efectius quan es tracta de nedar llargues distàncies. 

I tu, ja saps quin és el teu ritme òptim de natació?  Al Club Esportiu Neda el Món t'ajudarem a millorar-lo! 

Font: Swim Smooth


Aprofita el 20% de descompte!

28/02/2018

descompte barcelona

CODI PROMOCIONAL: NEDANIEVE18

Amb aquest fred ens han vingut unes ganes boges de sol i platja, i per ajudar-vos a combatre aquesta onada de neu i fred hem decidit que rebaixem les inscripcions de la Swim Barcelona del 27 de maig un 20%!

Teniu temps fins demà per aprofitar aquest descompte! :) 



Primera   Anterior   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   Següent   Última
 
SSL Certificates