Seguim conquerint el Món, seguim nedant el Món! Vols creuar nedant d'Europa a Asia? De Grècia a Turquia? Doncs el repte Rhodes - Marmaris és el teu pròxim objectiu. 17km just a la frontera del Mar Mediterrani i el mar Egeu.
I al igual que amb l'Estret de Gibraltar, Neda el Món posa a disposició del nedador tot el seu coneixement sobre els grans reptes en aigües obertes i s'encarrega d’informar i assessorar al nedador, de la planificació dels entrenaments 6 mesos i del seguiment d'aquests entrenaments, incloent una sessió al mes presencial a Barcelona.
El cost total és de 1.280€, incloent tots els training camps anteriors, i el Rhodes - Marmaris garantitza una plaça per creuar l'Estret de Gibraltar l'any següent. La versió SOLO, per fer el creuament en solitari, té un cost addicional de 500€. Si prefereixes pagar-ho en 4 plaços, escriu-nos a info@nedaelmon.com. Si durant l'any de preparació una causa justificada t'obliga a renunciar al repte, et guardem la plaça per l'any següent.
Recorreguts
Rhodes Marmaris 17k
Configuració del repte
Entre els 24 nedadors inscrits al repte, Neda el Món confeccionarà, a partir de les seves velocitats i l'estat de forma que demostrin durant els entrenaments presencials a Barcelona, 6 grups de 4 nedadors del mateix nivell natatori i que nedaran junts durant el repte. Exactament la mateixa metodologia que usem per confeccionar els grups per creuar l'Estret de Gibraltar.
Quin dia farem el creuament?
Els nedadors han d'estar a Rhodes (Grècia) del 3 al 7 d'octubre. El primer dia disponible per nedar serà el 4 d'octubre. Neda el Món decidirà en funció de la previsió de vent, onades i corrents quin dia de la setmana s'intentarà assolir el repte.
Embarcament
El dia del creuament, els nedadors seran tots embarcats al port de Rhodes (Grècia), just una hora abans de començar el repte.
Sentit i punt de sortida
La travessia serà normalment sentit Rhodes - Marmaris, és a dir, Europa - Asia, i el punt de sortida a Rhodes serà Windy Beach.
Serveis Neda el Món
Neda el Món proporcionarà suport logístic i tècnic abans, durant i després de la travessia. Els serveis que inclou són:
- Pagament del creuament
- Una sessió informativa sobre la logística de la travessia a Barcelona (obligatòria)
- 4 sessions addicionals d'entrenament en grup i al mar durant els mesos anteriors (una d'elles obligatòria)
- Planning d'entrenaments setmanals a realitzar pel nedador a casa durant 18 setmanes
- Entrenaments presencials la setmana del repte, just abans de creuar.
- Gorro de bany i samarreta conmmemorativa
- Descomptes a la nostra botiga online.
Servei de Nutrició
Un bon pla de nutrició és clau per assolir tots els objectius que tenim. Les necessitats nutricionals de cada persona són especifiques i les nostres predisposicions genètiques indiquen com l'organisme utilitza cada nutrient. Podem estudiar amb detall la relació científica entre la teva dieta, els teus hàbits de vida i els teus objectius, identificant els nutrients que necessites en relació amb els teus objectius i preferències dietètiques. Envia un email a info@nedaelmon.com i t'ajudem a transformar els teus hàbits nutricionals i assolir els teus objectius de salut.
Calendari de training camps a El Masnou i Arenys de Mar
- 5-6 d'Abril: entrenament en piscina i mar, en grup
- 31 de Maig - 1 de Juny: entrenament en piscina i mar, en grup
- 12-13 de Juliol: entrenament en piscina i mar, en grup
- 14 de setembre: entrenament en piscina i mar, en grup
Activitats complementàries durant la setmana
- Visites a les Acròpilis de Lindos i Rhodes
- Tour en vaixell per l'illa de Symi (Grècia)
- Visita en vaixell a la ciutat de Marmaris (Turquia)
- Visita a la ciutat Medieval de Rhodes, amb el Palau del Gran Maestre dels Cavallers de Rhodes
- Visita a la vall de les Papallones (Petaloudes) i als 7 manantials (Epta Piges)
- Visita al volcà Nysiros
- Visita a les platges de San Pablo, Anthonny Quinn, Tsambika i Afandou
Classificació històrica de Rhodes (Europe) - Marmaris (Asia) by Neda el Món & ZOGGS
Podeu consultar la classificació històrica del repte fins al dia d'avui aquí.